Classes

ヨガクラス一覧

レベルや目的に合わせて、あなたにぴったりのクラスをお選びください。すべてのクラスで体験レッスンを受け付けています。

ツリーポーズ 初心者OK

ハタヨガ基礎

基本のポーズと呼吸法を丁寧に学ぶクラス。体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

⏱ 60分🔥 やさしい
コブラポーズ 人気No.1

ヴィンヤサフロー

呼吸に合わせて流れるようにポーズを繋ぐ、ダイナミックなクラス。体力アップにも効果的。

⏱ 75分🔥 中級
グループヨガ 週末限定

コミュニティヨガ

仲間と一緒にヨガを楽しむ特別クラス。終了後はハーブティーの交流タイムも。

⏱ 90分🔥 全レベル
リストラティブヨガ 癒し

リストラティブヨガ

補助道具を使い、ポーズを長くキープ。深い心身のリラクゼーションを体験できます。

⏱ 60分🔥 やさしい
Special Classes

特別プログラム

🌅

サンライズヨガ

早朝6:30スタート。朝日を浴びながら一日をエネルギッシュに始めましょう。

毎週月・水・金

🧘

瞑想&呼吸法

マインドフルネス瞑想とプラーナヤーマ(呼吸法)を中心としたクラス。

毎週火・木

🏋️

パワーヨガ

筋力と持久力を鍛えるアクティブなクラス。運動量が多めでダイエットにも効果的。

毎週土・日

Pricing

料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べるプランをご用意しています。

まずは体験から

初回体験レッスンは1,000円。マットの貸出も無料です。

体験を予約する →